Tratamiento Para La Calvicie Masculina

Alimentos para fortalecer el cabello
Hoy en día los productos químicos, los  tratamientos térmicos y algunos productos para el cabello pueden causar daños importantes a nuestro cuero cabelludo. La única forma de contrarrestar este daño  causado es comenzar a utilizar un buen  tratamiento para fortalecer el cabello.
Nuestro  cabello necesita las  proteínas que nuestro cuerpo va  creando con los alimentos que comemos.  Para tener el  cabello sano y fuerte tenemos que alimentarnos de forma adecuada y sana.
En este articulo veras algunos consejos para renovar la salud de tu cabello y otros muy saludables.

¿Por qué no añadir sabor en los alimentos y fortalecer el cabello al mismo tiempo?

Dale sabor a tu comida:
Algunas especias como el comino, la cúrcuma y la pimienta negra, son sobradamente conocidas   para frenar la caída del cabello. Saltear las especias con mantequilla clarificada o aceite de oliva y añadir unas verduras para hacer un  excelente plato de acompañamiento. Además si las verduras son de hoja verde  obtendrás una dosis doble  como tratamiento para fortalecer el cabello.

Proteínas:
La proteína magra es fundamental para ayudar a nuestro cuerpo a crear un cabello saludable. La mayoría de la gente no come  las suficientes proteínas en su alimentación diaria. Los estudios han demostrado que si comemos más proteínas nuestro pelo será más fuerte.

La carne magra:
Como el pescado, el  pollo, los huevos y los productos de soja son buenas fuentes de proteínas para el cabello. Para promover un cabello fuerte, los médicos sugieren  comer por lo menos una porción de carne magra cada día.

Los alimentos en una dieta equilibrada deben contener  las vitaminas y minerales suficientes. Los nutrientes que usted  toma van  formando  el nuevo pelo debajo del cuero cabelludo.

Beber agua:
Beber ocho vasos de agua al día le hará tener una  buena piel y  unos órganos sanos. El agua ayuda a eliminar las toxinas de tu cuerpo y  de su pelo. Su cuerpo va a ser capaz de producir fuertes mechones de pelo cuando esté bien hidratado y tonificado. El agua realmente le beneficiará de una manera que nunca podría imaginar y su organismo sabrá agradecérselo.
En la ducha:
Los beneficios para su pelo no solo están en lo que comes, puedes usar muchos productos en su aseo diario de belleza y  que fortalecen el cabello al mismo tiempo.
El aguacate:
Es uno de los mejores alimentos que pueden ayudar como tratamiento para fortalecer el cabello de forma natural .Tome la  mitad de un aguacate y aplastase a su cabello durante  20 minutos y luego lavarse la cabeza, ésta máscara va a condicionar el pelo y crear un cabello fuerte.
Otro gran consejo para la ducha es comprar un filtro de ducha, estos filtros bloquean las partículas no deseadas, de  productos químicos, y especialmente  el cloro.  Así que un filtro no sólo es bueno para su pelo, su piel  también se lo agradecerá. El cloro es dañino para el cabello.